キャップを平らに置きます

 

裏表にします

 

裏を内側にして折ります

 

まんなかの部分を戻します

 

4で折った台形の中心部分に、左右の角を
あわせるようにして折ります

左右どちらも折れたら、
形を整え、安全ピンで固定します

できあがり

後ろのできあがり図